Trong tình dục, thời gian không hẳn là nguyên nhân quyết định đến xúc cảm, tuy nhiên, việc quý ông “đầu hàng” quá sớm có thể sẽ khiến cho các bạn tình của họ cảm thấy hụt hẫng cùng với ức chế bởi tâm sinh lý không được giải tỏa. Vậy, có cách kéo dài thời gian quan hệ nào an toàn mà có thể làm những quý ông cải thiện được thời gian hay không? Hãy cùng tadalafil.vn tham khảo qua nội dung bài viết dưới đây.

Tất cả nhân tố quyết định đến thời gian quan hệ

Theo điều tra của Hiệp hội Nghiên cứu cùng với điều trị dục tình năm 2005, thời gian quan hệ dục tình qua đường âm đạo bình thường sẽ kéo dài từ 3 – bảy phút. Điều ấy có tức thị, nếu dưới ba phút sẽ được coi là quá ngắn. Cùng với từ 10 – nửa tiếng đồng hồ sẽ được coi là quá dài. Sở dĩ nói trên 10 phút quan hệ trong âm đạo là thời gian dài bởi thực tiễn, đông đảo nữ giới có thể sẽ có được cực khoái thông quan màn dạo đầu với tay hay quan hệ với mồm ngay trước khi quan hệ qua đường âm đạo với dương vật.


>>> Có thể bạn quan tâm: biện pháp kéo dài thời gian quan hệ




Những trường hợp, những yếu tố cơ bản có thể làm tác động quyết định đến thời gian hoạt động tình dục.

Thời gian quan hệ bị ảnh hưởng bởi tuổi tác

Trong dục tình, tuổi tác có thể là một nguyên nhân ảnh hưởng tới thời gian quan hệ. Theo một đôi Báo cáo, thời gian quan hệ tình dục sẽ có thể tăng lên ở độ tuổi 30. Tuy nhiên, sau 40 tuổi, sẽ bắt đầu giảm dần.

Thời gian quan hệ bị tác động bởi bạn tình

Nhiều mày râu chia sẻ, thời gian quan hệ của họ có thể sẽ bị ngắn hơn so với bình thường ví như bạn tình của họ là 1 người phái yếu lôi cuốn cùng với hấp dẫn. Có điểu, điều này cũng không có nghĩa là các bạn không cuốn hút lúc người các anh của các bạn có thời gian quan hệ lâu ra. Bởi tâm sinh lý vẫn là một điều cực khó để khẳng định chính xác tuyệt đối với các mọi tình huống.

Thời gian ảnh hưởng bởi tiết điệu trong đời sống tình dục

Các bác sỹ tìm hiểu rằng, tình dục diễn ra thường xuyên hoặc thường xuyên thủ dâm sẽ làm gia tăng thời gian quan hệ dục tình. Mỗi lần quan hệ tiếp theo sẽ kéo dài hơn một chút so với lần trước đấy. Ngược lại, giả dụ kiêng quan hệ dục tình trong 1 thời gian dài sẽ dễ hưng phấn tuyệt đỉnh khi bắt đầu quan hệ tình dục dẫn đến xuất tinh sớm hơn.

>>>Tham khảo phương pháp chống xuất tinh sớm xem Tại đây



Nhiều người nam giới để ý tới việc nâng cao sự hài lòng của họ và đối tác trong quan hệ dục tình, có điểu, vì quá tụ họp vào hiệu suất tình dục có thể khiến cho họ bỏ qua các cảm nhận của người bạn tình của mình.

Ẳn gì để quan hệ vợ chồng lâu hơn?

Ví như các bạn biết rằng, một bữa ăn cũng có thể giúp bạn cải thiện sức mạnh trong chuyện giường chiếu, chắc chắn bạn sẽ có nghĩ suy phải thay đổi thói quen ăn uống ngay từ hiện nay.

Những thực phẩm sau đây có những thành phần được biết đến có khả năng chống xuất tinh sớm, kéo dài sức chịu đựng lâu ra, kéo dài thời gian quan hệ có độ bền về dài.

Nước ép củ cải

tất cả nhà nghiên cứu ở Anh phát hiện ra rằng, trong nước ép củ cải có hàm lượng nitrat cao, giúp giảm hấp thụ oxy, lúc vào cơ thể sẽ chuyển thành oxit nitric – nhân tố giúp thư giãn cùng với mở tất cả huyết mạch, tăng lượng máu đến dương vật, có thể duy trì hoạt động phòng ngủ lâu hơn 16%.

Hàu

Omega – 3 trong trai chính là 1 yếu tố quan trọng giúp bổ trợ sức chịu đựng tình dục hiệu quả. Omega – 3 giúp giải phóng oxit nitric nội mô, hỗ trợ sự cương cứng của dương vật trong thời gian dài.

Dưa hấu

Dưa đỏ chứa axit amin được gọi là L-citrulline đã được chứng minh là tăng khả năng cương cứng, chống oxy hóa, biến đổi thành L-arginine, kích hoạt cung ứng oxit nitric, tăng lượng máu. Trong thực đơn hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể đưa dưa hấu trở nên một món tráng miệng vừa bổ, vừa mát, vừa hỗ trợ tăng sinh lý.




Những loại hạt

Một số loại hạt được khuyến khích áp dụng đối với quý ông gặp phải tất cả vấn đề về cương dương, xuất tinh sớm, đặc biệt là quả óc chó đen và hạnh nhân. Trong tất cả mẫu hạt này cũng cất hàm lượng L-arginine có khả năng thúc đẩy cung cấp oxit nitric và đựng hàm lượng axit thừa cân omega-3 có thể giúp giảm cholesterol, tăng lưu thông máu đáng kể.

Tình dục không chỉ giúp thỏa mãn ý muốn sinh lý mà còn gia tăng xúc cảm, sự hài lòng về bản thân hay bạn tình. Việc không thể làm vừa lòng các bạn tình đem đến tất cả suy nghĩ về sự thất bại khiến cho phái mạnh trở thành mất tự tin cùng với khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.