Trứng ngỗng có trọng lượng gấp 3 - 4 lần lần trứng gà sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Cứ 100g trứng ngỗng sẽ cung cấp: 13g protein; 14,2g lipid; 360 mcg vitamin A; 71mg canxi; 210mg photpho; 3,2mg sắt; 0,15mg vitamin B1; 0,3mg vitamin B2; 0,1mg vitamin PP…
So mang trứng gà, lượng protein trong trứng ngỗng cao hơn 13,55% nhưng lượng vitamin A chỉ bằng 1 nửa.
trị giá dinh dưỡng cao của trứng ngỗng tương trợ cung cấp chất dinh dưỡng cho bà bầu, giúp em bé sinh ra thông minh, với làn da trắng hồng, khỏe mạnh.
Trứng ngỗng là dòng thực phẩm giàu dinh dưỡng cho những mẹ đang có thai. Đặc trưng, đa dạng bà bầu ăn trứng ngỗng có hi vẳng con sinh ra sẽ sáng tạo. Cũng theo quan niệm dân gian, bà bầu mang thai nên ăn trứng ngỗng để xua đuổi tà ma. Không những thế, trứng ngỗng giàu dinh dưỡng sẽ giúp thân thể mẹ cung cấp phổ thông dưỡng chất cho thai nhi, giúp trẻ sinh ra thông minh, khỏe mạnh. Vậy bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy? hãy cùng MẸO VẶT SỨC KHỎE để có câu tư vấn chính xác nhất.