Chủ đề: Cách lựa trứng vịt ngon khi mua
-
05-26-2023, 02:56 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2023
- Bài viết
- 205
Cách lựa trứng vịt ngon khi mua
Mua trứng vịt nên chọn quả vỏ trắng hay vỏ xanh?
Dù là trứng vịt vỏ xanh hay trứng vịt vỏ trắng đều giàu protein, lipid, canxi, sắt và các yếu tố khoáng vật lượng cao, đều có giá trị dinh dưỡng tốt, ăn trứng vịt luôn cũng có lợi để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Tuy nhiên, trứng vịt vỏ trắng và trứng vịt vỏ xanh cũng có một số điểm khác nhau dưới đây:
Mua trứng vịt nên chọn quả vỏ trắng hay vỏ xanh?
Độ dày của vỏ trứng
- Trứng vịt màu trắng: Độ dày mỏng hơn trứng vịt màu xanh, tuy không nhìn thấy bằng mắt thường nhưng bạn có thể cảm nhận rõ ràng bằng cách sờ tay hoặc cân nhẹ so với trứng vịt màu xanh.
- Trứng vịt màu xanh: Độ dày của vỏ trứng này dày hơn trứng vịt màu trắng, chất lượng trứng vịt có vỏ màu lục lam tốt hơn trứng vịt có vỏ màu trắng, do vậy việc chọn trứng vịt màu xanh lam không chỉ có lợi cho sức khỏe mà khi tải và lưu trữ cũng tốt hơn.
Hàm lượng dinh dưỡng
- Hàm lượng protein của trứng vịt vỏ xanh cao hơn 4,23 % so với trứng vịt vỏ trắng
- Hàm lượng selen và lysine vỏ xanh thấp hơn một tẹo so với trứng vịt vỏ trắng
- Hàm lượng axit và kẽm trong trứng vịt vỏ xanh cũng cao hơn so với trứng vịt vỏ trắng.
Tuy nói là tỷ lệ dinh dưỡng rất nhỏ nhưng nếu so sánh thì bạn vẫn nên chọn trứng vịt màu xanh nếu thẳng thớm ăn hoặc để muối. Vì vỏ trứng vịt màu xanh dày hơn vỏ màu trắng một chút nên sẽ khó vỡ và dễ bảo quản hơn.
>>> Xem thêm tại: https://nucuoikhongrang.com/nhung-di...o-nguyen-nhan/
Về cách bảo quản
Trứng vịt vỏ xanh vỏ dày, nhiệt độ bảo quản ăn nhập là từ 2 – 5 độ C. Thời gian bảo quản lâu hơn có thể kéo dài tới 40 ngày. Trong khi đó, trứng vịt vỏ trắng lại tương đối mỏng, bảo quản ở nhiệt độ cao hơn, thời kì sử dụng cũng ngắn hơn.
Nhìn chung, dù trứng vịt vỏ xanh hay vỏ trắng đều giàu dinh dưỡng. Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn lọc cho mình loại trứng ăn nhập.
Ngoài ra, khi mua trứng bạn cũng cần chú ý đến một số điểm sau để lựa được quả trứng tươi ngon.
Khi mua trứng, nên chọn những quả có lớp vỏ bên ngoài sạch sẽ và còn tươi (mới) từ khu vực quầy hàng đông lạnh. Không mua những quả trứng có nhiều vết bẩn, bị nứt hoặc có lỗ thủng dễ bị nhiễm khuẩn.
Sau khi mua về, cần mau chóng cho trứng vào tủ lạnh. Đặt trứng trong hộp đựng làm bằng giấy carton hoặc nhựa mềm vì trứng rất dễ thu nạp mùi của tủ lạnh. Trứng tươi có thể để lạnh được khoảng 5 tuần sau khi được đóng gói. Nếu trên bao bì của hộp trứng không ghi rõ ngày đóng gói, có thể giữ lạnh chúng trong khoảng 3 tuần kể từ khi mua về.
Tác dụng của trứng vịt với sức khỏe
Tác dụng của trứng vịt
Trứng vịt chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho não bộ, xương khớp, tương trợ bảo vệ mắt và tăng cường sức khỏe tinh thần.
rưa rứa như trứng gà, trứng vịt cũng mang đến những ích về sức khỏe qua việc cung cấp các dinh dưỡng gồm protein, vitamin, khoáng vật và chất béo tốt. Đặc biệt, lượng calo trong mỗi quả trứng vịt chỉ chiếm 6% giá trị calo hàng ngày của cơ thể (khoảng 130 calo cho một quả trứng 70 g).
Thành phần cholesterol ở trứng gà ít hơn trứng vịt, nếu trong 100 gam trứng vịt có chứa 884 miligam cholesterol thì ở trứng gà con số này là 425 miligram. Điều này lý giải vì sao những người có tiền sử mắc bệnh tim mạch nên hạn chế ăn trứng vịt hoặc tiết chế nó trong chế độ ăn uống.
Trứng vịt ăn sống được không?
Theo các chuyên gia, đối với trứng vịt người ta hạn chế ăn sống bởi trứng vịt dễ nhiễm vi khuẩn salmonella.
Thông thường như trứng gà cơ chế nhiễm vi khuẩn không có nhưng trứng vịt có thể nhiễm khuẩn này ưng chuẩn lây nhiễm dọc, tức vịt ba má bị nhiễm vi khuẩn salmonella thì trứng cũng bị nhiễm.
Hiện chưa có thống kê bao nhiêu phần trăm trứng vịt nhiễm vi khuẩn này, tuy nhiên hầu hết các giống vịt đều có thể nhiễm khuẩn salmonella.
Trong dịch tễ, vi khuẩn salmonella có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của con người như gây ra triệu chứng như đau bụng, ỉa chảy, buồn nôn, ói mửa...
Ở các nước châu Âu người ta hạn chế ăn trứng vịt mà cốt để ấp thành con. Trường hợp ăn trứng vịt phải rán chín để tránh nhiễm khuẩn.
>>> Xem thêm tại: https://nucuoikhongrang.com/nhung-di...o-nguyen-nhan/Chủ đề cùng chuyên mục:
- Bí quyết cho bạn gái trước khi sử dụng bao cao su nữ
- Danh sách 5 bộ mỹ phẩm HQ dành riêng cho tuổi 40
- Một số loại máy massage phổ biến mà chị em có thể sử dụng tại gia
- Các bước đeo bao cao su cho bạn gái an toàn và hiệu quả nhất
- Ghế massage thông minh Alssca A9, các lưu ý khi sử dụng
- Thiệp 20 Tháng 10: Gửi lời chúc tinh tế và lịch thiệp
- báo giá thi công lắp đặt động cơ điều khiển đóng mở cửa cổng tự động từ xa
- Chinh phục trái tim người bạn thân với những món quà sinh nhật đặc biệt từ MaihaGift
- Dụng cụ massage cực sướng mạnh nhỏ gọn cầm tay cho phái đẹp
- Các loại thuốc xịt lâu ra cho đàn ông giá rẻ hiệu quả
Có thể bạn quan tâm:
-
Cách làm lẩu kim chi thơm ngon nhức nách
Bởi SEO-BCM-1 trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-27-2023, 10:11 AM -
Cách làm bánh Flan trứng gà sữa tươi ngon tuyệt vời
Bởi qwerty trong diễn đàn BÁN BUÔN TỔNG HỢPTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-07-2022, 02:08 PM -
Cách làm bánh bông lan thơm ngon lại rẻ tại nhà
Bởi qwerty trong diễn đàn BÁN BUÔN TỔNG HỢPTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-06-2022, 03:31 PM -
Cách làm sữa chua cho bé tại nhà thơm ngon
Bởi Ecolife trong diễn đàn BÁN BUÔN TỔNG HỢPTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-04-2021, 04:15 PM -
Cách làm bánh mì thổ nhĩ kỳ ngon đúng điệu
Bởi leduong1614 trong diễn đàn Máy Móc Công NghiệpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-16-2020, 08:45 PM
Điều quan yếu trong quan hệ, nam giới cần cho dương vật đi vào bao cao su nữ. Một vài người nhận thấy cảm giác ở cậu bé có vẻ hoạt động tốt nếu thâm nhập sâu giữa bên ngoài bao cao su và thành âm...
Bí quyết cho bạn gái trước khi sử...